3 Dampak Berlebihan Mengkonsumsi Makanan Berlemak
Gambar di atas merupakan penampakan dari makanan berlemak yang memang lezat dan tampak menggiurkan. Namun, di balik kelezatannya tersebut, makanan berlemak juga jika dikonsumsi secara berlebihan akan berdampak buruk bagi tubuh kita. Berikut ini LPPK Medika Wiyata Metro merangkum 3 dampak buruk bagi tubuh akibat berlebihan mengkonsumsi makanan berlemak dari berbagai sumber, Rabu (19/5/2021). 1. Picu Stroke dan Penyakit Jantung Makanan berlemak memiliki beberapa efek buruk pada tubuh serta dapat meningkatkan resiko penyakit kronis seperti stroke dan jantung . Hal ini didasarkan pada penelitian di Harvard School of Public Health, kepada 100.000 orang pria dan wanita selama 25 tahun. Para peneliti menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi makanan berlemak secara berlebihan beresiko mengidap stroke dan penyakit jatung. Sering mengonsumsi makanan berlemak telah dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah, penurunan HDL (kolesterol baik), dan menyebabkan peningkatan berat badan dan obe...